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科普园地

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2022-08
碳水食物少了让人烦躁抑郁？解决血糖上升发胖问题，要这么做
作者：范志红胡嘉惠（学生）近年来，很多人对富含碳水化合物的食物无比恐惧，甚至有些人经常在用餐时只吃菜不吃饭。某女告诉我说，她已经很久晚餐不吃碳水化...
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2022-08
少吃盐也会生病？这盐到底该怎么吃？
在日常生活中，我们常常听到老一辈念叨：吃清淡好，吃太咸不健康。而在网上，也有很多医生和科普up主指出高盐饮食不健康，主张低盐饮食。那么，高盐饮食真的不健康吗？低盐饮食就一定健康吗？...
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2022-08
便秘救星！最会“拉屎”的水果，一秒化身喷射战士
人类这个物种的发展和演化，与水果有着无法剪断的关系：从三色视觉到复杂的味觉，从夜光杯里的葡萄美酒到超市货架上的苹果切片，从伊甸园里的禁果到“多子多福”的石榴。 ...
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2022-08
你扔掉了芹菜最营养的部分！
芹菜是每个人家里都会买的蔬菜，可凉拌生食，配制炒食，也可烧汤、作馅，其中芹菜炒肉丝、芹菜炒虾仁已成为最普遍的家常菜。很多人在吃芹菜的时候，都喜欢把芹菜叶直接摘掉，扔进了垃圾桶，觉...
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2022-08
四川多人山洪遇难，夏季去山区游玩要注意什么？遇山洪如何自救？
这两天，四川彭州市龙门山镇龙漕沟山洪暴发事件引起社会的关注。8月13日下午，龙门山镇龙漕沟突发山洪，多人遇难。夏季是游客去山区游玩的高峰期，也是山洪灾害...
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2022-08
末伏警示｜“上烤下蒸”，警惕脑海里的“头号杀手”！
近日高温不散，已进入末伏。末伏，是“三伏”之一，所谓“伏”就是“暑气潜伏于地”之意，标志着此时是一年里最炎热的时期，末伏更是有“秋老虎”之称，阳光剧烈，气温暑热。高温...
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2022-08
为什么一到下雨天你就想睡觉？原来答案没那么简单
经历了漫长的高温天气，你那里有没有终于迎来降雨？遇到下雨天，听着窗外淅淅沥沥的雨声，似乎总会莫名其妙想睡觉，这是为什么？ 1. 雨天空气含氧量偏低 ...
08
2022-08
洗牙是智商税吗？
越来越多的朋友开始意识到了牙齿健康的重要性。而保持一口健康好牙，定期洗牙是非常重要的。但是，依然还存在很多不了解洗牙的朋友，他们害怕洗牙，觉得洗牙就是智商税，甚至认为医生在骗钱等。...
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2022-08
常吃外卖预制菜，对身体的伤害有多大？
随着“懒人”越来越多，以“快”为主的预制菜，成为了人们餐桌上的新宠，特别是对于每天辛苦工作的上班族以及为了抵抗疫情而囤货的吃货们。而且，悄悄地说，就算你没听过预制菜，只要你点过外卖...
01
2022-08
桃子、西瓜不能一起吃，会中毒？柠檬水不能白天喝？真相来了
夏季来临，瓜果丰美，很多人便开启了狂吃模式，除了夏季水果的常客—西瓜，还有桃子、黄瓜、西红柿等等…… 西瓜、桃子、黄瓜，因其口感好，购买方便，几乎成为了每个家庭的必备品...

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