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科普园地

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2024-08
吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥，赶紧来试试
说到吃饭顺序，你们每餐的第一口食物都会吃啥？是米饭、菜还是喝汤？也许很多人觉得吃饭的顺序不重要，重要的就是把食物炫进肚子里，饱饱的就可以了。其实不然，吃饭的顺序相当关...
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2024-08
守护心健康，远离冠心病
作者：董晓华西安市红会医院审核：杨丽萍西安市红会医院副主任医师冠心病作为一种中老年人常见的疾病，已悄然成为威胁他们健康乃至生命的“隐形杀手”。本文...
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2024-08
洪涝退去，警惕3类疾病“排队上岸”！
作者：张雅宁北京协和医院审核：黄晶北京协和医院主任医师 8月以来，我国七大江河流域已全面进入主汛期。俗语说，“大灾之后必有大疫”，意思指在发生大的...
12
2024-08
蛀牙是甜掉的？不，它是酸掉的 | 图解科学
我们都知道，吃糖多了容易长蛀牙，但其实并不是甜掉了牙，而是酸掉了牙。
09
2024-08
糯or甜？“玉米之争”再升级！
近日，“糯玉米会让血糖飙升”“减肥时更建议吃甜玉米”等话题引发讨论。市面上最常见的玉米品种就是甜玉米和糯玉米，口感软糯、好消化的糯玉米深受老年人欢迎。
07
2024-08
近视防控的“利剑”——离焦镜
作者：张文娟海军军医大学第一附属医院上海长海医院审核：张睿海军军医大学第一附属医院上海长海医院副主任医师中小学生已经开启暑假模式，暑期孩子们...
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2024-08
晒背10天瘦了4斤，三伏天晒背真能减肥吗？真相是→
“三伏天多晒晒背能减肥！” 近日，有网友发帖称：自己在楼顶晒后背 10 天后瘦 4 斤，并称每天晒半个小时，感觉自己眼神都变得清澈了。随后，词条“晒背 10 天瘦 4 ...
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2024-08
血液检测“新法”：识别阿尔茨海默病的“火眼金睛”
作者：段跃初研究人员在周日（7 月 28 日）透露，新的血液检测有望帮助医生更迅速、更精确地诊断阿尔茨海默病，这一研究成果为该疾病的诊断带来了新的曙光。 ...
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2024-07
老年人防跌倒的智慧——做健康、快乐的“不倒翁”
作者：王佩佩北京中医药大学审核：赵慧辉北京中医药大学第三附属医院主任医师随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐下降，其中跌倒就成为一个尤为值得关注的问...
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2024-07
夏天不能一直吹空调，这个说法正确吗？
今年已入伏 “三伏天”将持续至8月底在炎热的夏季空调是重庆人必不可少的清凉工具本期“医生来了”栏目邀请到了重医附...

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