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19
2024-08
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试
说到吃饭顺序,你们每餐的第一口食物都会吃啥?是米饭、菜还是喝汤? 也许很多人觉得吃饭的顺序不重要,重要的就是把食物炫进肚子里,饱饱的就可以了。其实不然,吃饭的顺序相当关...
16
2024-08
守护心健康,远离冠心病
作者:董晓华 西安市红会医院 审核:杨丽萍 西安市红会医院 副主任医师 冠心病作为一种中老年人常见的疾病,已悄然成为威胁他们健康乃至生命的“隐形杀手”。本文...
14
2024-08
洪涝退去,警惕3类疾病“排队上岸”!
作者:张雅宁 北京协和医院 审核:黄 晶 北京协和医院 主任医师 8月以来,我国七大江河流域已全面进入主汛期。俗语说,“大灾之后必有大疫”,意思指在发生大的...
12
2024-08
蛀牙是甜掉的?不,它是酸掉的 | 图解科学
我们都知道,吃糖多了容易长蛀牙,但其实并不是甜掉了牙,而是酸掉了牙。
09
2024-08
糯or甜?“玉米之争”再升级!
近日,“糯玉米会让血糖飙升”“减肥时更建议吃甜玉米”等话题引发讨论。 市面上最常见的玉米品种就是甜玉米和糯玉米,口感软糯、好消化的糯玉米深受老年人欢迎。
07
2024-08
近视防控的“利剑”——离焦镜
作者:张文娟 海军军医大学第一附属医院 上海长海医院 审核:张 睿 海军军医大学第一附属医院 上海长海医院 副主任医师 中小学生已经开启暑假模式,暑期孩子们...
05
2024-08
晒背10天瘦了4斤,三伏天晒背真能减肥吗?真相是→
“三伏天多晒晒背能减肥!” 近日,有网友发帖称:自己在楼顶晒后背 10 天后瘦 4 斤,并称每天晒半个小时,感觉自己眼神都变得清澈了。随后,词条“晒背 10 天瘦 4 ...
02
2024-08
血液检测“新法”:识别阿尔茨海默病的“火眼金睛”
作者:段跃初 研究人员在周日(7 月 28 日)透露,新的血液检测有望帮助医生更迅速、更精确地诊断阿尔茨海默病,这一研究成果为该疾病的诊断带来了新的曙光。 ...
31
2024-07
老年人防跌倒的智慧——做健康、快乐的“不倒翁”
作者:王佩佩 北京中医药大学 审核:赵慧辉 北京中医药大学第三附属医院 主任医师 随着年龄的增长,老年人身体机能逐渐下降,其中跌倒就成为一个尤为值得关注的问...
29
2024-07
夏天不能一直吹空调,这个说法正确吗?
今年已入伏 “三伏天”将持续至8月底 在炎热的夏季 空调是重庆人必不可少的清凉工具 本期“医生来了”栏目 邀请到了重医附...
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