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27
2023-03
一年之计在于春,春季运动,注意这7点!
俗话说,一年之计在于春。适当运动是恢复身体状态的良方。运动起来,给全年的好身体开个头! 春天来了,如何正确运动?如何选择合适的运动强度?运动前后注意什么?国家健康科普专...
24
2023-03
一到春天就咳嗽?警惕“不喘的哮喘”
进入春季,医院呼吸科的病人增多了起来。专家提醒要警惕一种“不喘的哮喘”。 症状与感冒类似 容易被患者忽视 在北京大学人民医院呼吸科,专家介绍,每年三月都会迎...
22
2023-03
反复做梦体内有疾?医生:睡眠出现3种情况,或是身体在求救
你在睡眠中有过这样的经历吗? 小美(化名)是一名程序员,每天都在电脑前工作十几个小时,往往工作到深夜才能完成任务。虽然她十分热爱自己的工作,但这种高强度的工作生活让她的...
21
2023-03
胆固醇高了怎么办,如何降低?
很多人听过三高,知道高血压、高血糖的坏处:严重高血压可引起脑卒中、心肌梗死、肾衰等;糖尿病(长期存在的高血糖)引起眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。但还有一高是什么?
20
2023-03
一到春天就咳嗽?专家:警惕“不喘的哮喘”
进入春季,医院呼吸科病人开始增多。专家提醒,要警惕一种“不喘的哮喘”。北京大学人民医院呼吸科主任医师马艳良介绍,每年三月都会迎来门诊量小高峰,其中很大一部分都是春季过敏引发的咳嗽变...
17
2023-03
鼻炎如何防治?七种方法一定要收藏好哦!
春季是过敏性鼻炎的高发季,一旦遇见花粉或柳絮,甚至是冷热交替的空气刺激到鼻腔黏膜,都会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒等症状。所以,春天一定要预防过敏性鼻炎,我们该鼻炎如何防治呢? ...
15
2023-03
甲流有什么特点,要不要使用抗病毒药物?专家解答
新华社北京3月13日电 题:甲型流感有何特点?重点人群如何预防?——医学专家解答甲型流感防治热点问题 新华社记者顾天成、董瑞丰 根据疾控部门流感监测,当前我...
13
2023-03
眼睛怕蓝光,蓝光是什么?
眼睛是一个非常重要的感知器官,是人接收外界信息的主要途径,我们大脑中绝大部分“内存”都是用来处理眼睛所接收的信息的,所以即便不能入睡,只是闭上眼睛,大脑也能达到一定程度的休息。 ...
08
2023-03
甲流肆虐,该如何应对?现在打疫苗来得及吗?
尽管大家在前一段时间的发热以后,都有了些应对疾病的准备了,但最近发热的人又多起来了,自己或身边的亲友发热,该如何应对?又可以提前准备些什么来应对呢? 我们今天试着梳理一...
06
2023-03
研究发现:常吃辣能降低癌症、死亡风险!但前提是你得吃对了!
生活中有的人“无辣不欢”,有的人“滴辣不沾”。很多不吃辣的人会认为吃辣会“上火”“长痘痘”“刺激肠胃”…… 但其实不吃辣椒的人,真的亏大了!越来越多的研究发现经常吃点辣...
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