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20
2023-09
作为“干饭人”,你居然连饭都没吃对?
早上不吃 中午凑合吃 然后晚餐“大吃一顿” 说的是不是你? “人是铁、饭是钢”一顿不吃饿得慌,但是不少“干饭人”,干饭可谓“随心所欲...
20
2023-09
全国爱牙日 | 这是一个正经的“牙科挂号指南”!
18
2023-09
经常玩这些游戏的老年人,患痴呆风险更低?
2022年,全球有5500万人患有痴呆症,每年有1000万新增病例。 认知功能的丧失会影响痴呆患者的身心健康及其照顾者和家人的福祉,但目前尚未证明有完全有效的治疗方法,...
15
2023-09
秋天第一针“流感疫苗”怎么打?中疾控点名8类人群
小伙伴们可能发现了和秋天“很搭”的东西真是太多了除了“第一杯奶茶”、“酸梅汤”之外,还出现了第一针“流感疫苗”。 图源网络 每到换季和秋冬时...
13
2023-09
【科普讲堂】肾病如何预防?中医智慧为你支招
11
2023-09
低GI食品真的可以帮助减肥吗?一文了解真相!
夏天“预瘦”的十斤还没减下来,又到了“贴秋膘”的季节了! 很多管不住嘴又迈不开腿小伙伴将目光转向流行的“低GI饮食法”,这种减肥方法号称只吃某些低GI食物就能轻松瘦身。...
08
2023-09
“三阳”人群日益多,宝宝“阳了”怎么办?
作者:葛永彤 苏州大学附属儿童医院 审核:朱雪萍 苏州大学附属儿童医院 主任医师 教授 立秋已经到来有些日子,炎炎夏日逐渐飘远,正值夏秋更替之际,呼吸道感染...
06
2023-09
长期重口味吃喝,身体会发生什么变化?
现在生活节奏比较快,很多人基本没时间做饭,只能吃外卖或快餐,还有各种饮料、速食、糕点,这些东西都有一个共同的特点——含有令人惊讶的高盐量。 每天不知不觉地摄入了过多盐,...
04
2023-09
家人们,腌菜真的可能致癌,少吃点吧!
酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子,受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜,只需一瓶腌菜就能轻松干掉2碗大米饭,堪称下饭神器! ...
01
2023-09
“吃出来的健康”系列丨尿酸高的人,吃什么食物好?
《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》提出,随着生活水平的提高,我国高尿酸血症患者已接近1.8亿,成为继“三高”后的“第四高”。高尿酸血症(Hyperuricemia, HUA),...
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