12月4日，陇县科协组织科普志愿者赴陇县中心敬老院开展“暖冬科普行，安心更暖心”主题讲座活动，国家二级心理咨询师、陇县社会心理服务中心主任李晓会围绕老年人如何健康生活进行专题辅导。

讲座现场，李老师从我国老龄化现状及养老机构概况、老年人冬季常见病防控和保持良好心态的方法等三个方面，深入浅出的分析老年人出现心理问题的原因，结合实际情况对老年人如何保持身心健康，如何才能快乐长寿做了通俗易懂的讲解，引导老年人自我调节情绪、保持乐观的心态和良好的人际关系。

此次讲座，让老人们学会了调节情绪的方法，有效舒缓了心理压力，同时让老人们感受到了社会对他们浓浓的温暖关爱。下一步，陇县科协将以此为契机，为老年人提供更多高质量的服务，让他们的晚年生活更加丰富多彩，增强老年朋友科技获得感和晚年生活幸福感。