8月27日，开学前期，宝鸡市心理卫生协会科普志愿者赴市特殊教育学校开展“悦心释压、聚力同行”主题心理辅导活动，帮助广大教师释放心理压力。

活动现场，宝鸡市心理卫生协会科普志愿者邓勤娟为教师们精心准备了丰富有趣的活动内容，教师们放下了工作的疲惫和压力，以更加开放和积极的心态投入到活动之中。“深度放松与冥想”环节，邓老师引导教师们以舒适放松的姿势坐下，通过深呼吸和专注的引导语，让教师们逐渐进入放松的状态，缓解紧张与压力，提升身体觉知，恢复内在的平静与力量。“聚力同行、小组共创”团队协作活动中，教师们进行了心灵回响，分享“我的高光时刻”。随后，大家集体创作绘制了小组的资源能量树。每一片树叶都代表着教师们的一种资源或能量，通过绘制资源能量树，教师们不仅强化了团队成就感与价值感，还通过展示不同的资源能量，感受到了集体智慧与多元化支持。在小组展示环节，每个小组都充满自信地介绍自己的资源能量树，分享团队合作的喜悦和收获。

此次活动，为教师们提供了一个放松身心、释放压力的机会，增强了职业认同感和归属感。参训学员表示，活动让他们重新找回了工作的热情和动力，以后必将以更加饱满的精神状态投入到新学期的工作中。下一步，宝鸡市心理卫生协会将以此为契机，为教师们提供了更加专业的心理支持和团队建设活动。