近日，为提升社区居民对心脑血管健康的科学认知与防护能力，一场以“守护健康 从‘心’开始”为主题的科普知识讲座在百合社区成功举办。本次活动邀请到扶风县人民医院神经内科主任樊小军担任主讲，吸引了众多中老年居民及关注健康的群众踊跃参与。

讲座内容深入浅出，直击心脑血管疾病防治核心要点，樊医生详细介绍了脑卒中的识别、诊断与治疗、高危因素以及脑卒中的预防和防治相关知识。同时，通过生动的案例，向居民们普及控制好高血压和糖尿病等慢性病的重要性，以及健康的生活方式、健康饮食和适量运动等方面的指导。并提醒老年人在养成饮食清淡、营养均衡、适度运动等良好生活方式的同时，还要密切关注身体发出的信号，如出现头痛、眩晕、肢体麻木等症状，务必及时拨打120求救，用实际行动当好自己健康的“第一责任人”。

讲座现场气氛热烈，互动环节居民提问踊跃。面对“血压降到多少才算安全？”“如何正确服用降压药？”等具体问题，樊医生均耐心细致解答，用通俗易懂的语言化解了大家心中疑虑。

此次讲座，增强了群众对心脑血管疾病的认识和了解，引导群众重视心脑血管健康，注重疾病的预防和治疗。今后，县科协将围绕群众所需，开展形式多样的健康知识科普宣传活动，积极推进健康教育，努力提升群众健康水平。