第33届“科技之春”宣传月活动期间，为帮助女职工平衡工作、生活中遇到的压力，促进女性身心健康发展，3月6日，市心理卫生协会科普志愿者邓勤娟老师一行赴陕西凌云电器集团公司开展妇女心理健康辅导活动，100余名女职工参加活动。

活动中，邓老师通过“听我说”互动小游戏将活动拉开了帷幕。“正念冥想”环节，让在场女职工闭上双眼，跟随引导语专注呼吸、觉察当下，得到身心的舒展与放松。团队协作环节将整场活动推向高潮，女职工们组队参与，默契协作，纷纷展示了团队风采，尽显女性的自信与活力，现场气氛活跃而融洽。

邓老师通过生活案例，深入浅出的引导女职工在生活中尊重个体文化不同，教会生活中人与人的相处方法。大家纷纷发言，分享着今日的收获与感悟，女职工们表示收获了很多自我调适与身心放松的方法，整场活动在温馨与欢乐中落幕。

此次健康辅导活动，犹如春日暖阳，温暖且有力地照亮、鼓舞着每一位女性，激励她们以更饱满的精神、更美丽的姿态迈向未来的每一天，向着属于自己的幸福生活大步前行，让身心兼美成为生活的永恒底色。下一步，市心理卫生协会将一如既往地关注女性身心健康，为她们提供更多更好的心理辅导和关怀。