3月23日，宝鸡营养学会荣誉理事、国家二级营养师杜伟奇赴西建控股集团开展“科学减重”专题讲座，该集团140余名员工参加此次讲座。

在讲座中，杜伟奇老师全方位阐述了科学合理减脂、减肥对身体的重要性和正确方法，同时提醒员工们不能一味只注重体重下降，而采取饥饿瘦身的错误方法，这样会导致肌肉和水分减少，对身体健康危害更大。集团职工积极参与互动，现场氛围热烈。

此次讲座为该集团职工提供了一次学习健康科学知识的机会，使他们认识到合理饮食、科学运动对于保持身体健康的重要性，掌握了一些实用的减肥减脂方法和技巧，避免了盲目的节食和运动带来的健康风险。讲座的举办激发了员工们科学健身的积极性，使他们更加关注自己的身体健康，注重营养摄入与体能消耗的有机平衡，以“管住嘴，迈开腿”为健康减肥的科学指南，注重健康饮食和适量运动，促进了健康生活理念的普及和推广。