为关爱社区工作人员及基层党员心理健康，提升他们的情绪管理和人际沟通能力，提高基层社会治理效能，近日，宝鸡市心理卫生协会联合金台心灵驿站、新福路东社区举办以“情绪管理与沟通艺术”为主题的团体减压赋能活动，本次活动由心理咨询师强宏主持，社区工作人员、党员20余人参与活动。

活动在心理咨询师的带动下，通过游戏互动、知识讲解、体验感受、情景模拟等环节，让大家在了解心理学专业知识的同时，学会了识别情绪、掌握情绪管理、沟通交流的技巧。

在情绪管理环节，心理咨询师从日常生活场景引入，通过生动的案例为大家解释了相关心理学理论，引导大家分享来自生活和工作中的压力，在老师的引导下，大家打开内心，分享自己的故事和平时应对压力的方法。在艺术沟通环节，心理咨询师带领大家通过撕纸游戏，让大家明白了简单的沟通能够有效地减少矛盾的产生，并以情景剧的方式艺术性地引导大家学会更好地沟通表达。活动最后，一段舒缓的音乐响起，大家在指导语中放松冥想，关注当下的感受。

此次团辅活动，加深了基层工作人员、党员之间的默契，帮助大家以更加轻松的状态投入到社区建设中去，为助力社区提高基层创新治理能力奠定了坚实的基础。