11月6日，为普及心理健康知识，培育青少年积极阳光的心理品质，宝鸡市心理卫生协会联合金台心灵驿站组织心理专家走进硖石九年制学校，为在校学生开展了一场以《认识你的情绪》为主题的心理健康专题讲座。

在讲座中，协会副会长、心理咨询师邓勤娟通过生动的讲解、互动游戏和案例分析，引导学生了解情绪的种类、产生原因以及情绪对自我的影响，帮助学生认识和理解自己的情绪，学会正确的情绪管理和应对方式。

通过本次讲座，学生们对情绪有了更深刻的认识，学习了实用的情绪管理技巧，进一步提升了自身的心理韧性和抗压能力。

下一步，宝鸡市心理卫生协会将继续致力于心理健康的普及和宣传工作，关注学生的成长和发展，为他们提供更多有益的心理健康活动和服务资源。