先来说一下结论，肯定是香烟的辐射量更大。

香烟具有放射性的钋和铅。放射性物质钋-210，释放α射线。吸烟时，钋会进入口腔、气道、肺泡内，并附着在上面。如果每天一包烟，每年受到的辐射剂量约为35mSv，（辐射剂量通常用毫希弗mSv作为量化单位），抽一年烟相当于做3次PET/CT。

香蕉中约有 0.0117% 的放射性钾-40。钾-40是放射性同位素，衰变时释放β射线和γ射线。每吃一根香蕉，就受到约 0.1μSv（1mSv=1000μSv）的辐射。吃20根香蕉的辐射剂量等同于半根烟。

根据我国的统计数据，国内主要核电站从业人员的职业照射剂量平均每年约为0.25-0.35mSv，仅相当于进行2-3次X光摄影所产生的辐射剂量，而生活在核电站周围的居民因核电站工作所带来的辐射剂量，每年平均仅为0.01mSv。

0.01mSv是什么辐射水平呢？一年中每天看两个小时电视、从北京乘坐飞机飞往欧洲都能够产生0.01mSv的辐射剂量。

根据联合国的统计数据，在所有人为因素导致的辐射中，医疗辐射所占的比例高达98％，核电站产生的辐射占比非常小，约0.25%，不会对人体健康带来任何影响。

其实，大家不用焦虑。当谈辐射对健康的影响时，需要考虑辐射的剂量。一切抛开剂量谈影响都是不科学的。
要知道，我们所在的这个宇宙，非绝对零度的任何物体，都存在辐射。物理学上讲，辐射是一种能量传递的方式。世间万物，身处环境温度在绝对零度（-375.15℃）以上，都会持续向外传送热量，这个现象就是辐射。

也就是说，我们生存的环境中，辐射无处不在。