•乐乐姐姐，咱们比比，我觉得自己快要比你高了！

•哇，你做了什么？怎么突然长得这么快！

•我也不知道，每天一样，吃饭、睡觉……

•你们不用太惊讶，身高快速增长，也是青春期的一个重要特征哦。

身高的变化

每个人从出生就一直在长高，但每一年长高的速度是不同的。2岁以前，尤其是1岁以内是长高的第一个高峰，大部分孩子可以长25厘米。之后身高的增长速度变慢，每年长5~8厘米。

第二个生长高峰是青春期，每年可长10~12厘米，有少数甚至可以一年长20厘米左右。青春期有2~3年，过了这个时间段，身高增长明显减慢，骨骺闭合后，身高就不再增长。

每个孩子青春期开始的时间都不完全相同，长高的幅度也不完全相同。看看班上的同学，虽然年龄相仿，但有高有矮，这是非常正常的。

不要因为自己比小伙伴高，或者比小伙伴矮而感到自卑。

供稿单位：重庆市人口和计划生育科学技术研究院

审核专家：徐小鸥 丁媛 赵研 官燮

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