1、通过嗅觉判断

嗅觉判断这是最简单，也是最直接的办法。甲醛是一种无色气体，如果浓度超过国家规定的安全值0.008mg/m3，就会释放出刺激性气味。但是，如果浓度只是略超过0.008mg/m3，仅凭嗅觉是无法做出精准判断的。所以，还是得借助其他辅助方法。

2、甲醛自测盒

甲醛自测盒线上、线下都有出售，尤其是在某宝上价格差距更大。可以选择一个靠谱的店，然后根据说明进行操作。最后把检测结果与说明书进行比对，就可以知道家里是否存在甲醛。不过，甲醛是一种刺激性气体，使用简单的甲醛检测盒，会受周围的温度、湿度的影响。虽然方便实惠，但定性不定量，精度差,不准确。

3、利用动植物

甲醛会伤及每个有生命的动植物。室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎；新搬家后，家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉。此时就要开始注意了，有很大可能是家里甲醛超标导致的。

4、通过人体感观

如果出现以下症状，有可能家里的甲醛超标：

（1）家里经常有人感冒,常有过敏等毛病，而且是群发性的,小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降。而离开这个环境后，症状有明显变化和好转。

（2）新婚夫妇长时间不怀孕，又查不出原因；孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形。

（3）女性经常出现月经不调、绪乱，医生又检查不出结果。

5、拥有认证资格的甲醛检测机构

所谓“术业有专攻”，被认证的专业甲醛检测机构，都拥有高端的检测设备及专业的技术人员。前期都会到现场采集气体，再送回实验室进行分析、化验，确保得出的甲醛数据精准、有效。

最重要：保持室内通风，室内外空气流通，可更快降低甲醛浓度