中国科技新闻网12月5日讯（金汐） 北京时间12月4日21时01分，神舟十四号航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲全部安全返回、健康出舱。我们每次都会看到航天员出舱需要被人抬着走，你知道这是为什么吗？航天员从太空归家要克服多少困难？

航天员出舱时被抬着走，是出于安全方面的考虑：航天员在太空长期处于失重状态，身体已经适应了微重力环境，也就出现了耐力下降、肌肉微弱、骨质疏松等情况。在太空时，血液均匀分布全身，而当他们回到地球后，重力会引起精神、身体和心理短期不适，血液也会迅速涌回下肢，造成大脑和上身缺血，容易导致晕厥等状况。

另外，乘坐返回舱快速穿过大气层时，航天员需要承受巨大的旋转和撞击，早已适应了太空环境的身体，突然要经受地球引力的考验，这种巨大的反差会给身体带来极度不适，而且，负责维持平衡的前庭神经此时还没能迅速反应过来产生平衡定向力障碍，此时强行站立容易姿态紊乱、摔倒或骨折。

航天员返航时需要穿着定制的舱内航天服，待到返回舱和轨道舱、推进舱陆续分离后，到达约100公里高度时，进入大气层。这时，返回舱与大气层会产生剧烈的摩擦，表面温度最高可达2000摄氏度，从返回舱的舷窗向外望去，只能看到一片灼热的通红。

当返回舱降落到约80公里左右的高度时，返回舱与大气摩擦形成了等离子层吸引电磁波，导致地面与返回舱失联，也就是我们常说的“黑障区”。在持续约4-7分钟的黑障区内，返回舱进入了名副其实的真空环境，直到返回舱降落到距离地面约25公里时，才能完全通过黑障区，并与地面重新建立联系。

除了这些之外，从失重环境回到地球的过程，对航天员的各个器官系统，都有不同大小程度的影响和挑战。航天员返回地球后，还要进行为期半年的恢复训练，经过细致的观察评估后再转入正常训练。所以，航天员的每一次出发，都是一场勇者的冒险。